Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 112 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: In der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau maßgeblich. In dieser Zeit ist es essentiell, ihn sanft zu kräftigen und geschmeidig zu halten. Im Schwangeren-Yoga stehen neben der Bewegung die Atmung und die mentale Vorbereitung auf die Geburt im Zentrum. Yoga kann deine Oase der Ruhe und Raum für dich in dieser aufregenden Zeit sein. Der Austausch mit anderen werdenden Mamas ist zusätzlich bereichernd. Um auf jede Frau individuell eingehen zu können, findet Yoga für Schwangere in einer Gruppe mit max. 10 Teilnehmerinnen statt.
Kursleiterin ist Meret Hirschbrich, sie unterrichtet seit 2016 Yoga für Erwachsene, sowie Prä- und Postnatal-Yoga. Frauen in Phasen der Veränderung liegen ihr besonders am Herzen und daher unterstützt Meret diese nicht nur mit Yoga, sondern ist auch psychosoziale Beraterin.
Rückfragen gerne direkt bei Meret: 0699/10682010