Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.

Yoga in der Schwangerschaft November 15.12.2025 - 22.12.2025

Kosten: 58 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: In der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau maßgeblich. In dieser Zeit ist es essentiell, ihn sanft zu kräftigen und geschmeidig zu halten.

Im Schwangeren Yoga stehen neben der Bewegung die Atmung und die mentale Vorbereitung auf die Geburt im Zentrum. Yoga kann deine Oase der Ruhe und Raum für dich in dieser aufregenden Zeit sein.

3 Teilnahmen: € 84
2 Teilnahmen: € 58
1 Teilnahme: € 30

Kursleitung:
Meret Hirschbrich
Yogalehrerin und Coach
+43 699 106 820 10

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.12.2025 15:00 - 16:30
  • 22.12.2025 15:00 - 16:30

BabyShiatsu 8.1.2026 - 29.1.2026

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Sanfter Druck hilft dem Baby seine äußeren Grenzen und seinen eigenen Körper besser wahrzunehmen. Das Baby fühlt sich sicher, geborgen, geliebt und wahrgenommen. Die Techniken des Baby Shiatsu unterstützen darin, Potentiale des Kindes zu entfalten. Es fördert ebenso eine bessere Verarbeitung von äußeren Reizen – eine wichtige Fähigkeit für das spätere Leben, um sich selbst zu regulieren und zur Ruhe kommen zu können.
Je nach Alter des Babys stehen verschiedene Entwicklungsthemen im Vordergrund.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.1.2026 09:30 - 10:30
  • 15.1.2026 09:30 - 10:30
  • 22.1.2026 09:30 - 10:30
  • 29.1.2026 09:30 - 10:30

Stillvorbereitung Jänner 10.1.2026 09:00 - 12:00

Kosten: 70 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Frauen, die sich bereits in der Schwangerschaft gut auf das Stillen vorbereiten, haben nach der Geburt einen deutlich einfacheren Stillstart. Um Sie gut auf das Stillen einzustimmen, habe ich die wichtigsten Informationen für Sie zusammengestellt.

die Wichtigkeit des Bondings
das erste Anlegen
die Stillzeichen
eine ausreichende Trinkmenge des Babys
und vieles mehr

Weiters können Sie die unterschiedlichen Stillpositionen kennenlernen und ausprobieren. Ich erkläre Ihnen auch einige Techniken der Brustmassagen.

Kursleitung: Sabrina Wild

Noch wenige Plätze

Ernährungsworkshop Beikost 23.1.2026 09:00 - 10:45

Kosten: 30 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung Paare 6./7. Februar 2026 6.2.2026 - 7.2.2026

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Ausgebucht

Termine:

  • 6.2.2026 16:00 - 19:00
  • 7.2.2026 09:00 - 12:00

Stillvorbereitung März 21.3.2026 09:00 - 12:00

Kosten: 70 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Frauen, die sich bereits in der Schwangerschaft gut auf das Stillen vorbereiten, haben nach der Geburt einen deutlich einfacheren Stillstart. Um Sie gut auf das Stillen einzustimmen, habe ich die wichtigsten Informationen für Sie zusammengestellt.

die Wichtigkeit des Bondings
das erste Anlegen
die Stillzeichen
eine ausreichende Trinkmenge des Babys
und vieles mehr

Weiters können Sie die unterschiedlichen Stillpositionen kennenlernen und ausprobieren. Ich erkläre Ihnen auch einige Techniken der Brustmassagen.

Kursleitung: Sabrina Wild

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung Paare 27./28. März 27.3.2026 - 28.3.2026

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 27.3.2026 16:00 - 19:00
  • 28.3.2026 09:00 - 12:00