Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Wenn sich Ihr Körper von der Geburt erholt hat, ca. 6 Wochen nach der Geburt, sollten Sie über eine gezielte Rückbildung nachdenken.
Die Schwangerschaft und die Geburt haben Ihren Körper stark beansprucht und durch gezieltes Training können diese Prozesse wieder ausgeglichen werden. Kräftigung des Beckenbodens, Stärkung der Bauch- und Rückenmuskeln, Stabilisation des Gleichgewichts sind nur Beispiele des Kursinhaltes.
Der Kurs wird als geschlossene Gruppe geführt.
Das Baby darf bei den Gruppenstunden dabei sein. Es gibt dabei immer die Gelegenheit, sich mit anderen Müttern auszutauschen.
Ausgebucht
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Wir sind zwei Mamas, deren Vision es ist Mamas im Weinviertel zusammen zu bringen und einen Raum zu bieten, in dem Mamas sich Gutes tun können. Der Fokus liegt auf Kräftigung, Dehnung & Entspannung, sowie dem Austausch untereinander.
Kosten: 30 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Der Grundstein für die Entwicklung deines Kindes beginnt schon lange, bevor dein Baby auf der Welt ist. Umso wichtiger ist eine ausreichende & optimierte Nährstoffversorgung in der Schwangerschaft.
Gemeinsam schauen wir uns deine Ernährung im Alltag an
wo kannst du Optimierungen treffen?
Welche Lebensmittel können zum Schwangerschaftsende unterstützend wirken und somit die Geburt erleichtern?
Worauf sollte man verzichten
Supplemente?!
Schwangerschaftsdiabetes
Ernährung rund um die Geburt
Tipps für die Ernährung in der Stillzeit
Kosten: 30 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Der 1. Geburtstag ist vorbei und plötzlich kommen neue Herausforderungen auf euch zu. Mit einem Schlag ist „Essen“ nicht mehr Priorität Nr. 1. Gemüse wird einfach nur noch verweigert? Wie viel Zucker darf es denn eigentlich sein? Und hat mein Kind ein Nährstoffdefizit, weil es nur noch ausgewählte Lebensmittel isst?
Kosten: 70 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Frauen, die sich bereits in der Schwangerschaft gut auf das Stillen vorbereiten, haben nach der Geburt einen deutlich einfacheren Stillstart. Um Sie gut auf das Stillen einzustimmen, habe ich die wichtigsten Informationen für Sie zusammengestellt.
die Wichtigkeit des Bondings
das erste Anlegen
die Stillzeichen
eine ausreichende Trinkmenge des Babys
und vieles mehr
Weiters können Sie die unterschiedlichen Stillpositionen kennenlernen und ausprobieren. Ich erkläre Ihnen auch einige Techniken der Brustmassagen.
Kursleitung: Sabrina Wild
Ausgebucht
Kosten: 30 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Als wäre das 1. Lebensjahr mit Baby nicht schon spannend genug, ist das Thema Beikost zusätzlich für viele Eltern herausfordernd. Rundherum zig Empfehlungen, sowie der Druck und die Verunsicherung von außen, dass die Babys mit 4 Monate schon essen müssen.
Im Beikostworkshop möchte ich dir die Angst vor dem Essensstart mit deinem Baby nehmen.
Das erwartet dich:
Beikost – wann ist mein Kind reif dafür?
Beikoststufenplan ?! Welches Lebensmittel wann einführen?
Baby led weaning oder Brei?
Nährwertangaben & Zutatenliste entziffern – worauf kommt es an?
Zubereitungstipps
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Wir sind zwei Mamas, deren Vision es ist Mamas im Weinviertel zusammen zu bringen und einen Raum zu bieten, in dem Mamas sich Gutes tun können. Der Fokus liegt auf Kräftigung, Dehnung & Entspannung, sowie dem Austausch untereinander.
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Ausgebucht
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Sanfter Druck hilft dem Baby seine äußeren Grenzen und seinen eigenen Körper besser wahrzunehmen. Das Baby fühlt sich sicher, geborgen, geliebt und wahrgenommen. Die Techniken des Baby Shiatsu unterstützen darin, Potentiale des Kindes zu entfalten. Es fördert ebenso eine bessere Verarbeitung von äußeren Reizen – eine wichtige Fähigkeit für das spätere Leben, um sich selbst zu regulieren und zur Ruhe kommen zu können.
Je nach Alter des Babys stehen verschiedene Entwicklungsthemen im Vordergrund.
Kosten: 70 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Frauen, die sich bereits in der Schwangerschaft gut auf das Stillen vorbereiten, haben nach der Geburt einen deutlich einfacheren Stillstart. Um Sie gut auf das Stillen einzustimmen, habe ich die wichtigsten Informationen für Sie zusammengestellt.
die Wichtigkeit des Bondings
das erste Anlegen
die Stillzeichen
eine ausreichende Trinkmenge des Babys
und vieles mehr
Weiters können Sie die unterschiedlichen Stillpositionen kennenlernen und ausprobieren. Ich erkläre Ihnen auch einige Techniken der Brustmassagen.
Kursleitung: Sabrina Wild