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Kosten: 112 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: In der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau maßgeblich. In dieser Zeit ist es essentiell, ihn sanft zu kräftigen und geschmeidig zu halten. Im Schwangeren-Yoga stehen neben der Bewegung die Atmung und die mentale Vorbereitung auf die Geburt im Zentrum. Yoga kann deine Oase der Ruhe und Raum für dich in dieser aufregenden Zeit sein. Der Austausch mit anderen werdenden Mamas ist zusätzlich bereichernd. Um auf jede Frau individuell eingehen zu können, findet Yoga für Schwangere in einer Gruppe mit max. 10 Teilnehmerinnen statt.
Kursleitung: Meret Hirschbrich, Yogalehrerin und psychosoziale Beraterin
für Fragen erreichbar unter:
0699/10682010