Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.

Rückbildungsgymnastik Oktober/November 3.10.2024 - 28.11.2024

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Ausgebucht

Termine:

  • 3.10.2024 10:00 - 11:00
  • 10.10.2024 10:00 - 11:00
  • 24.10.2024 10:00 - 11:00
  • 31.10.2024 10:00 - 11:00
  • 5.11.2024 10:00 - 11:00
  • 21.11.2024 10:00 - 11:00
  • 28.11.2024 10:00 - 11:00

Milchzwerge 8.11.2024 - 6.12.2024

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Milchzwerge ist ein Treffpunkt, der für Informationen und Austausch für Mütter von gestillten Babys, buntgestillten Babys sowie Flaschenbabys genutzt werden kann. Ebenso herzlich willkommen sind Schwangere und Papas, die ebenfalls an den Themen interessiert sind. Eine Babywaage steht bei jedem Treffen zur Verfügung, damit die Babys abgewogen werden können und Sie die Kontrolle über den Gewichtsverlauf haben. Themen der Gruppe in der nächsten Zeit:

Babyschlaf
Tragehilfen
Erkältungen bei Babys – was kann helfen
Einschlafstillen – ja oder nein
mit dem Baby durch den Winter

Kursleitung:
Stillberaterin und dipl. Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
Sabrina Wild
erreichbar unter 0664/5377343

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.11.2024 09:00 - 10:30
  • 22.11.2024 09:00 - 10:30
  • 6.12.2024 09:00 - 10:30

Mamas für Mamas (November/Dezember) 11.11.2024 - 16.12.2024

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Das erste Jahr mit Baby ist eine besondere Zeit für Frauen und auch danach bringt jeder Entwicklungsschritt mitunter aufregende Zeiten mit sich. Genau für diese Lebensphase haben wir Mamas für Mamas kreiert.

Wir sind zwei Mamas, deren Vision es ist Mamas im Weinviertel zusammen zu bringen und einen Raum zu bieten, in dem Mamas sich Gutes tun können. Der Fokus liegt auf Kräftigung, Dehnung & Entspannung, sowie dem Austausch untereinander.

Wir leiten die Einheiten wechselweise an:
Isabella Schmidl, Hebamme & Prä- und Postnataltrainerin
Meret Hirschbrich, Yogalehrerin & Coachin

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 11.11.2024 09:30 - 11:00
  • 18.11.2024 09:30 - 11:00
  • 25.11.2024 09:30 - 11:00
  • 2.12.2024 09:30 - 11:00
  • 9.12.2024 09:30 - 11:00
  • 16.12.2024 09:30 - 11:00

Rückbildungsgymnastik November/Dezember 20.11.2024 - 15.1.2025

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Ausgebucht

Termine:

  • 20.11.2024 09:30 - 10:30
  • 27.11.2024 09:30 - 10:30
  • 4.12.2024 09:30 - 10:30
  • 11.12.2024 09:30 - 10:30
  • 18.12.2024 09:30 - 10:30
  • 8.1.2025 09:30 - 10:30
  • 15.1.2025 09:30 - 10:30

Ernährungsworkshop Kleinkinder 29.11.2024 09:00 - 10:30

Kosten: 30 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: Der 1. Geburtstag ist vorbei und plötzlich kommen neue Herausforderungen auf euch zu. Mit einem Schlag ist „Essen“ nicht mehr Priorität Nr. 1. Gemüse wird einfach nur noch verweigert? Wie viel Zucker darf es denn eigentlich sein? Und hat mein Kind ein Nährstoffdefizit, weil es nur noch ausgewählte Lebensmittel isst?

Im Workshop soll es genau darum gehen:

Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder
Hat mein Kind Nährstoffdefizite?!
Wie viel Zucker darf mein Kind essen?
Kinderlebensmittel – wie wichtig sind sie?
Wählerisch beim Essen?
Tipps für einen stressfreien Essalltag
neue Speisen einführen – Herangehensweisen mit Praxistipps

Noch wenige Plätze

Yoga in der Schwangerschaft Dezember/Jänner 6.12.2024 - 24.1.2025

Kosten: 112 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl
Beschreibung: In der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau maßgeblich. In dieser Zeit ist es essentiell, ihn sanft zu kräftigen und geschmeidig zu halten. Im Schwangeren-Yoga stehen neben der Bewegung die Atmung und die mentale Vorbereitung auf die Geburt im Zentrum. Yoga kann deine Oase der Ruhe und Raum für dich in dieser aufregenden Zeit sein. Der Austausch mit anderen werdenden Mamas ist zusätzlich bereichernd. Um auf jede Frau individuell eingehen zu können, findet Yoga für Schwangere in einer Gruppe mit max. 10 Teilnehmerinnen statt.

Kursleiterin ist Meret Hirschbrich, sie unterrichtet seit 2016 Yoga für Erwachsene, sowie Prä- und Postnatal-Yoga. Frauen in Phasen der Veränderung liegen ihr besonders am Herzen und daher unterstützt Meret diese nicht nur mit Yoga, sondern ist auch psychosoziale Beraterin.

Rückfragen gerne direkt bei Meret: 0699/10682010

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.12.2024 16:00 - 17:30
  • 20.12.2024 16:00 - 17:30
  • 10.1.2025 16:00 - 17:30
  • 24.1.2025 16:00 - 17:30

Stillvorbereitung Dezember 2024 7.12.2024 09:00 - 12:00

Kosten: 70 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Noch wenige Plätze

Rückbildungsgymnastik Jänner/Februar 2025 9.1.2025 - 20.2.2025

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.1.2025 09:30 - 10:30
  • 16.1.2025 09:30 - 10:30
  • 23.1.2025 09:30 - 10:30
  • 30.1.2025 09:30 - 10:30
  • 6.2.2025 09:30 - 10:30
  • 13.2.2025 09:30 - 10:30
  • 20.2.2025 09:30 - 10:30

Mamas für Mamas 13.1.2025 - 10.2.2025

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.1.2025 09:30 - 11:00
  • 20.1.2025 09:30 - 11:00
  • 20.1.2025 09:30 - 11:00
  • 27.1.2025 09:30 - 11:00
  • 3.2.2025 09:30 - 11:00
  • 10.2.2025 09:30 - 11:00

Ernährungsworkshop Beikost 14.1.2025 09:00 - 10:45

Kosten: 30 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung Paare 17./18. Jänner 2025 17.1.2025 - 18.1.2025

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.1.2025 16:00 - 19:00
  • 18.1.2025 09:00 - 12:00

BabyShiatsu 21.1.2025 - 11.2.2025

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.1.2025 10:00 - 11:00
  • 28.1.2025 10:00 - 11:00
  • 4.2.2025 10:00 - 11:00
  • 11.2.2025 10:00 - 11:00

Stillvorbereitung Jänner 2025 25.1.2025 09:00 - 12:00

Kosten: 70 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitung Paare 21./22. Februar 21.2.2025 - 22.2.2025

Kosten: 150 €
Kursleiterin: Isabella Schmidl

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 21.2.2025 16:00 - 19:00
  • 22.2.2025 09:00 - 12:00